Pues que la primavera, como dice el dicho, “la sangre altera”. Bien es cierto que asistimos a una extraña primavera. Ya sabéis que nieva en media España y que, de repente, hemos tenido que volver a sacar el abrigo gordo del armario pero, pese a todo, el cambio de estación es una realidad y queremos compartir con vosotras algunos consejitos.

El primero: llega el momento de la depuración. Depuración interna, que podemos hacer nosotras mismas programando una dieta basada en verduras y ¡cero! grasas. Antiguamente, nuestras abuelas hablaban de “la purga”, purga, por ejemplo, con aceite de ricino. No hace falta llegar a tanto, pero plantéate hacer algo.
Segundo: exfoliate cuerpo y cara. Prepara la piel para el sol aunque ahora parezca que va a tardar en brillar con toda su intensidad.
Tercero: be calm! Está demostrado que el cambio de estación puede provocar trastornos en nuestro carácter, cambios en la percepción de la rutina que, aunque nos parezca distinta, incluso inabarcable, ¡es la misma de cada día! Así que, tranquilidad para afrontar la recta final antes del verano. Si quieres una escapatoria mental, piensa que nos queda muy poquito para las vacaciones de Semana Santa.
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